医療法人 福歯会

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2018-03-02 16:36

噛むことで健康寿命がのびる


健康寿命を延ばすのに重要なポイントとなるのが歯と口の役割
例えば私たちが毎日無意識にしている「噛む」という行為は
単に食べ物・栄養を体に摂り入れるだけでなく、実は健康寿命を延ばすために
重要な行為なのです。

①歯と口の病気を防ぐ
②脳の発達・認知症の予防
③発音・表情がよくなる
④肥満を防ぐ
⑤体力の向上
⑥胃腸の疲れが少ない


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