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福歯会の日記
ブログ
2018-07-20 16:27
自分にあったケア
基本のブラッシング方法
・ポイント1
毛先を歯の面、歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間に、きちんとあてる
・ポイント2
歯ブラシの毛先が広がらない程度の軽い力で歯ブラシを動かす。
・ポイント3
小刻み(5~10mmぐらいの幅を目安)に動かし、1~2本ずつ磨く
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